心情不好怎么发泄才是正确的方法?（心情不好怎么发泄）
2023-08-09 11:07:26 来源：互联网
(相关资料图)
1、可以出去旅游来散心,听听音乐,把自己不高兴的地方写下来或者和好朋友讲出来,再或者对着镜子大喊。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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